3連休スタート
2009年 10月 10日
です。
今週は残業やら飲み会やらで、なかなかトレーニングができなかったので、この3連休はガッツリやりたいと思います。
が、金曜日の飲み会で若干二日酔いが若干残っていることもあり、今日はバイクで軽く流すだけにとどめておきました。
明日はちゃんと走るぞ!
【バイク】
・場所
由比ヶ浜-腰越 一周
・内容
20km 48分ぐらい
・所感
二日酔いでもこのぐらいのペースで走れるか。。
今度、ペダル買ってみようかな。。
今週は残業やら飲み会やらで、なかなかトレーニングができなかったので、この3連休はガッツリやりたいと思います。
が、金曜日の飲み会で若干二日酔いが若干残っていることもあり、今日はバイクで軽く流すだけにとどめておきました。
明日はちゃんと走るぞ!
【バイク】
・場所
由比ヶ浜-腰越 一周
・内容
20km 48分ぐらい
・所感
二日酔いでもこのぐらいのペースで走れるか。。
今度、ペダル買ってみようかな。。
by jingsenn
| 2009-10-10 23:50
| ●スイム・バイク・ラン