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LSDその1

連休2日目。今日は体調よし、天候よし、時間あり…の3拍子そろい、ガッツリ走りに行きました。…といっても15km程ですけどね。

気候がいいと、いくらでも走れる気がしてしまいますね。

【ラン】
・場所
 腰越往復

・内容
 14.6km 1時間34分ぐらい(途中時計停止)

・所感
 いい感じでモモが張る感じ。特に痛い疲れ方は無し。まだもう少しできそう…と思うけど、そのぐらいでやめておくのが続けられるポイント。残りは明日に。
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by jingsenn | 2009-10-11 23:50 | ●スイム・バイク・ラン