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水に流す

下期仕事モードもひと段落。今日はプールで疲れを水に流してきました。
軽く泳いで帰ろうかと思ったら、ヘルプコールが。。



会社近くのプールだったので、仕事しに戻りました。。
塩素のにおいを振りまきながら。。


【スイム】
・場所
都営プール

・内容
25m x 4本
400m x 1本
25m x 4本
合計 600m

・所感
Fさん指摘のフォーム改造がだいぶ板についてきました。
伸びが出てきて、結果速くなりそうな感覚です。
(まだ、"感覚"だけですが)
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by jingsenn | 2009-10-16 23:50 | ●スイム・バイク・ラン