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朝練

昨日に引き続き朝練。寝起きでTシャツ短パンで出るのが、少し寒く感じてきました。

【ラン】
・場所
近所の川沿い

・内容
5km 29分48秒

・所感
連日走ると、足に適度に張りがでて、いい感じ。
by jingsenn | 2009-09-16 06:41 | ●スイム・バイク・ラン